Osteochondrose der Brustregion: Symptome, Behandlung und Vorbeugung

Die Brustosteochondrose ist eine schwer zu diagnostizierende Erkrankung. Sie ist seltener als Läsionen der Hals- und Lendenwirbelsäule, da die Brustwirbel inaktiv sind. Aufgrund der Nähe wichtiger innerer Organe zur Wirbelsäule ist es nicht immer möglich, sofort eine genaue Diagnose zu stellen: je nach Symptomatik sind schwere Erkrankungen des Herzens, große Gefäße, Lunge der Osteochondrose nahe - und umgekehrt: Osteochondrose kann sich manifestieren selbst ähnlich zu pulmonalen oder kardialen Symptomen.

Die Schmerzen lassen sich gürtelförmig, in die Schultern ausstrahlen (geben), unter den Schulterblättern in Form eines Hexenschusses, mit einem tiefen Atemzug verstärken. Mögliche schmerzende Schmerzen im Brustbereich, die sich in einer unbequemen Körperhaltung und einem Kippen des Körpers manifestieren. Schmerzen in der linken Brustseite ähneln einem Herzinfarkt und im rechten Hypochondrium - Cholezystitis. Die paravertebrale Muskulatur ist meist angespannt, häufig treten Taubheitsgefühle, kriechendes Kriechen in Brust, Bauch und Armen auf.

Der Spinalkanal im Brustbereich ist ziemlich eng, daher können auch kleine Hernien oder Vorwölbungen, die bei Osteochondrose gebildet werden, das Rückenmark komprimieren. All dies stört die Lebensqualität, beeinträchtigt die Leistung, die emotionale Sphäre.

Die Behandlung der Brustosteochondrose muss rechtzeitig und kompetent erfolgen, um das Fortschreiten der Krankheit und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern. Sie sollten wissen, dass es unmöglich ist, die thorakale Osteochondrose vollständig zu heilen. Es ist jedoch durchaus möglich, sicherzustellen, dass die Krankheit einer Person ein Minimum an Problemen bereitet. Es ist wichtig, Ihren Lebensstil zu ändern, neue Gewohnheiten einzuführen, sich körperlich zu betätigen und die Behandlungsempfehlungen zu befolgen. Und dann wird sich Osteochondrose nicht bemerkbar machen.

Risikofaktoren für die Entwicklung einer Brustosteochondrose

• Sitzender Lebensstil. Osteochondrose betrifft Menschen mit sitzender Tätigkeit, erzwungener Körperhaltung am Arbeitsplatz, zum Beispiel am Computertisch, einer Nähmaschine, Personen, die körperliche Aktivität nicht erkennen. Die die Wirbelsäule stützende Muskulatur ist hypotrophiert und die statische Belastung nimmt zu.
• Übergewicht. Je höher das Gewicht, desto höher die Belastung jedes Wirbels.
• Rauchen. Diese schlechte Angewohnheit führt zu einer Unterbrechung der Blutversorgung von Geweben, einschließlich Wirbeltieren.
• Übermäßige, falsch dosierte körperliche Aktivität. Dazu gehören häufiges Heben und Tragen von Gewichten, Springen und Laufen.
• Haltungsstörungen, Skoliose. Diese Erkrankungen der Wirbelsäule führen zu degenerativen Veränderungen der Bandscheiben, Muskelverspannungen.

Behandlung von Osteochondrose der Brust

1. Drogen Therapie:
   • entzündungshemmende Medikamente - sie lindern Schmerzen und Schwellungen der Weichteile. Lokale Formen in Form von Gelen, Salben, Cremes können bei Interkostalneuralgie nützlich sein;
   • Anästhetika - paravertebral injiziert, um Schmerzen zu blockieren und Muskelkrämpfe zu lindern;
   • Glukokortikosteroide - diese hormonellen Medikamente werden in Form von Paravertebralblockaden verwendet, wenn andere Medikamente unwirksam sind;
   • Muskelrelaxanzien - lindern schmerzhafte Muskelkrämpfe;
   • Antidepressiva - helfen, den der Osteochondrose innewohnenden psycho-emotionalen Stress zu lindern;
   • Vitamine der Gruppe B - nähren Nervenformationen und bekämpfen so neurologische Störungen. Bei der Behandlung von Osteochondrose werden Präparate mit den Vitaminen B1, B6 und B12 verwendet;
   • Chondroprotektoren - können den Prozess der Zerstörung der Bandscheiben etwas aussetzen und den Knochenstoffwechsel verbessern. Es ist besser, sie direkt in das paravertebrale Gewebe zu injizieren, da orale Medikamente über einen langen Zeitraum und in hohen Dosierungen eingenommen werden müssen.
2. Physiotherapie. Physiotherapeutische Methoden wirken lokal auf den Krankheitsherd - lindern Schmerzen, Krämpfe, verbessern die Durchblutung, Ernährung des Gewebes. Bei Brustosteochondrose kann der Arzt Magnetfeldtherapie, Elektrophorese, UHF, Lasertherapie verschreiben.
3. Massage. Es wird eine Massage der Kragenzone, des Brustbereichs und der Hände durchgeführt. Bei einer Exazerbation empfiehlt es sich, nicht am ersten Tag mit der Massage zu beginnen und diese zunächst sparsam durchzuführen. Es ist notwendig, eine Entspannung der krampfartigen Muskeln zu erreichen. In der schmerzfreien Zeit wird die Massagetechnik anders - die Techniken werden intensiver. Zusätzlich zu den üblichen können Sie Punkteffekte ausführen. Bei der Brustosteochondrose sind manuelle und Vakuummassage, Vibrationsmassage sinnvoll. Diese Typen können kombiniert oder abgewechselt werden.
4. Physiotherapie. Die tägliche Durchführung spezieller therapeutischer Übungen trägt dazu bei, die Häufigkeit von Exazerbationen der Brustosteochondrose zu verhindern oder zu reduzieren. Sie können zum Beispiel die folgenden Übungen machen:
   • während Sie auf einem Stuhl sitzen, legen Sie Ihre Hände hinter den Kopf und atmen Sie ein, dann bringen Sie Ihre Schulterblätter zusammen und berühren Sie die Stuhllehne (ausatmen). Wiederholen Sie 10-15 Mal;
   • Steigen Sie auf alle Viere und beugen Sie langsam Ihren Rücken, wie eine Katze, verweilen Sie einige Sekunden in dieser Position. Dann beuge deinen Rücken nach oben und verweile ebenfalls in dieser Position. 15-20 mal wiederholen;
   • in Rückenlage den Kopf und die am Körper liegenden Arme nach oben heben, einige Sekunden so halten, in die Ausgangsposition zurückkehren. 7-10 mal wiederholen;
   • Auf dem Rücken liegend, gerade Beine auf eine Höhe von 20-30 cm heben, 15-20 Sekunden halten. 10 Mal wiederholen;
5. Entlastung der Wirbelsäule. Es wird auf einem speziellen Tisch, Massageliege mit Rollen durchgeführt. Auch Unterwassertraktion ist möglich. Weichteile werden gedehnt, gleichzeitig werden die Bandscheiben entlastet.
6. Postisometrische Entspannung. Es wird von einem Masseur oder einem Rehabilitationstherapeuten durchgeführt, der diese Technik kennt. Die Methode ermöglicht es Ihnen, die krampfhafte Rückenmuskulatur zu entspannen.
7. Akupunktur. Ermöglicht es Ihnen, Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern.
8. Hirudotherapie. Mit Hilfe von biologisch aktiven Substanzen, die vom Blutegel sezerniert werden, verbessert sich die Durchblutung, das Schmerzsyndrom nimmt ab und Entzündungen der Weichteile werden gestoppt.

Was Sie selbst zur Vorbeugung und Behandlung der Brustosteochondrose tun können

1. Versuchen Sie, statische Posen zu vermeiden. Wenn Sie an einem Computer oder einer Arbeitsmaschine sitzen, machen Sie alle eineinhalb Stunden eine Pause mit einem Aufwärmen. Dehnen Sie, machen Sie Atemübungen, beugen Sie den Kopf nach vorne, hinten, seitwärts, Armschwingen, Rumpfbeugen. Der Arbeitsstuhl sollte eine bequeme Rückenlehne haben, die den Kurven der Wirbelsäule folgt. Sie können ein spezielles orthopädisches Kissen darauf legen. Der Sitz sollte fest sein und die Höhe des Stuhls sollte der Länge des Unterschenkels entsprechen. An den Tisch werden Anforderungen gestellt – die Tischplatte befindet sich normalerweise auf Höhe des Ellenbogens des angewinkelten Armes.
2. Es ist ratsam, auf einer orthopädischen Matratze zu schlafen, damit die natürlichen Kurven der Wirbelsäule respektiert werden.
3. Es wird nicht empfohlen, übermäßige Gewichte zu tragen, aber wenn nötig, hocken oder knien Sie sich hin, um das Gewicht vom Boden zu heben. Tragen Sie das Kleidungsstück mit geradem Rücken und verteilen Sie es gleichmäßig über beide Hände.
4. Bei Osteochondrose ist es notwendig, das Körpergewicht zu halten, weniger frittierte, fetthaltige Lebensmittel zu essen, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol auszuschließen.
5. Sportarten wie Schwimmen und Skifahren sind sehr nützlich. Regelmäßig Sport treiben.

Der optimale Behandlungsverlauf der thorakalen Osteochondrose sollte mehrere sich ergänzende Methoden umfassen. Das Behandlungsprogramm wird individuell zusammengestellt. Es ist wichtig, Schmerzen zu lindern, die Gewebeernährung zu verbessern, Bandscheiben zu entlasten, krampfartige Muskeln zu entspannen und das Muskelkorsett zu stärken. Zu diesen Zwecken muss die Therapie wiederholt, mindestens jedoch zweimal im Jahr durchgeführt werden, ergänzt durch tägliche therapeutische Übungen, systematisches Schwimmen und Kuranwendungen.

An welchen Arzt soll man sich wenden

Wenn Symptome einer Brustosteochondrose auftreten, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen. In der Regel wird bei Bedarf zusätzlich eine Untersuchung durch einen Neurochirurgen verordnet - einen Therapeuten, Kardiologen, Rheumatologen, Pneumologen zum Ausschluss von Begleiterkrankungen. Physikalische Methoden sind bei der Behandlung der Krankheit wichtig, daher ist es sinnvoll, einen Ernährungsberater, Physiotherapie-, Physiotherapie- und Massagespezialisten zu konsultieren.